Aerial Yoga-klass i Kata, Phuket

Stopp vid: CC's Hideaway
Information: Om du gillar yoga – även om du inte gör det så ofta – borde du definitivt, absolut, verkligen överväga att prova Aerial Yoga. Under yogaklassen gör du olika traditionella yogapositioner eller luftanpassningar av traditionella positioner där du använder hängmattan som stöd. Några av de mest grundläggande positionerna innebär enkla sträckningar medan du sitter i hängmattan, medan andra positioner går vidare till att hänga upp och ner och ta tag i dina lår, vrister eller fötter för stöd och balans. Det här är en vanlig gruppklass med upp till 7 personer.